Cursus in Balans bij de Losse Heupen Club
Inhoud
Team Sportservice organiseert allerlei sportieve activiteiten, waaronder de Losse Heupen Club.
Cursus In Balans
Ben jij enthousiast over de Losse Heupen Club en geldt één van de volgende uitspraken voor jou?
Ik ben wel eens bezorgd om te vallen
Ik heb soms moeite met bewegen, lopen of balans houden
Het is lastig om 30 min aan één stuk te wandelen
Wat gaan we doen?
“In Balans” is een gratis cursus van 13 weken, die helpt om stabiliteit en bewegingszekerheid te vergroten. Het programma combineert oefeningen met tips om valgevaar te verminderen. Naast de fysieke training is er aandacht voor bewustwording en vertrouwen in eigen kunnen.
Werk aan je stabiliteit en zelfvertrouwen met de bewezen valpreventie methode.
Heb je gratis vervoer nodig? Mail naar losseheupenclub@teamsportservice.nl voor de opties
Wanneer
Vanaf 4 februari van 09.3-10.30 of van 10.30-11.30 tot en met 6 mei
Locatie
Rode Kruis gebouw, Nieuweweg 33B te Hoofddorp
Organisator
Team Sportservice
Meer informatie
Zie de website: https://www.teamsportservice.nl/haarlemmermeer/de-losse-heupen-club/
Twijfelt u over deelname, neemt u dan contact op met Esmee van Leth, zij kan ervoor zorgen dat u bij de club op een dementievriendelijke manier ontvangen wordt. Tel. 088 203 73 80
